Возможно, с этой темы нужно было начинать весь цикл статей,… но лучше поздно, чем никогда. Многое из того, о чем будет рассказано в данной статье, уже мелькало в материалах сайта, однако ранее некоторые фундаментальные понятия были рассмотрены поверхностно. Попробуем их раскрыть теперь. Данную статью не стоит пытаться осилить за один раз. Разумнее возвращаться к ней многократно. При этом, чтобы лучше разобраться со значением того или иного ВРС-показателя, следует после ознакомления с теорией далее продолжать осмысление на примерах практических обследований.
Сначала немного истории. Около 50 лет назад почти одновременно начали развиваться две независимые методики. Первая, основанная на регистрации пульса (датчик регистрировал частоту пульсации крови в артериях), получила название вариационной пульсометрии, а вторая, предназначенная для анализа последовательностей кардиоинтервалов, — кардиоинтервалографии. Первоначально обе эти методики отличались не только по способу регистрации исходного сигнала, но и по алгоритмам его обработки. Вариационная пульсометрия была построена на анализе вариабельности сердечных сокращений. Результаты анализа вариационной пульсометрии были выражены в индексах Баевского. А кардиоинтервалогрфия сосредоточилась на частотно-спектральном анализе, при этом была найдена связь спектральных компонентов с различными отделами нервной системы. Позже алгоритмы обеих методик были объединены, и общеупотребительным стало название «вариабельность ритма сердца», сокращенно — ВРС. В англоязычном мире принято обозначение Heart rate variability, сокращенно HRV.
Заострим внимание на том, что для метода ВРС принципиально не важно, с каким сигналом работать: с первичным, сердечными сокращениями, или вторичным, пульсацией крови в венах и капиллярах. В обоих случаях будет записана последовательность (сердечных сокращений или пульса), иллюстрирующая то, как от цикла к циклу меняется длительность интервалов. Запись обычно производят в течение трех-пяти минут, так как при меньшей длительности обследования не удается произвести корректный последующий анализ. При этом используемые датчики и программное обеспечение у разных производителей очень сильно различается. Но основные алгоритмы обработки сигнала и конечные показатели у всех одинаковы. Например, если синхронно произвести обследование одного пациента, используя несколько устройств от разных производителей, то при условии, что сигнал был записан качественно, вычисленные параметры будут одинаковы. Речь идет о таких базовых параметрах, как средняя частота пульса, вариационный размах, все индексы Баевского, показатели спектрального анализа и т. д.
Естественно, что кроме этих, ставших каноническими, алгоритмов, которые используют практически все производители оборудования и программного обеспечения, некоторые разработчики дополнительно применяют свои методы анализа. В частности, таким новым интегральным показателем, введенным разработками АПК «ВедаПульс», стал VPK. Этот показатель был создан для интеграции с аюрведическими алгоритмами фито-, арома- и диетотерапии. Но не будем забегать вперед и, завершив краткое знакомство с историей метода, перейдем к подробному разбору биологического значения общепринятых параметров, используемых в вариационной пульсометрии.
Три системы регуляции работы сердца
Сердце не работает, как метроном. Длительность каждого нового кардиоинтервала отличается от предыдущего. Если на прямой линии отметить в виде отрезков величины длительности сердечных сокращений в миллисекундах, а затем эти отрезки повернуть на 90 градусов (по оси абсцисс будут располагаться порядковые номера кардиоинтервалов, а по оси ординат — их длительности), то получим волнообразную картину. Этот график называется кардиоинтервалограммой (пульсограммой) и обладает диагностической ценностью, так как демонстрирует наличие закономерностей в том, как меняется длительность сердечных циклов.
В этой волновой структуре выделяют три типа волн в зависимости от их длительности.
HF (High Frequency) — высокая частота, быстрые волны. Их длительность составляет 2,5-6,6 сек., а частота колебаний — 0,15-0,4 Гц. Обычно на графике выделяются зеленым цветом.
LF (Low Frequency) — низкая частота, средние волны. Их длительность составляет 10-30 сек., а частота колебаний — 0,04-0,15 Гц. На графике обычно обозначаются красным цветом.
VLF (Very Low Frequency) — очень низкая частота, медленные волны. Их длительность превышает 30 сек., а частота колебаний менее 0,04 Гц. На графике обычно выделяют голубым цветом.
До сих пор еще идут споры по поводу определения биологического значения и точных границ этих диапазонов, но в большинстве случаев исследователи сходятся на следующем понимании.
HF диапазон отражает процессы парасимпатической активности.
LF диапазон связан с симпатической активностью.
VLF диапазон отражает гуморально-метаболические влияния.
Симпатический отдел вегетативной нервной системы отвечает за мобилизацию внутренних ресурсов организма, а парасимпатический отдел вегетативной нервной системы отвечает за расслабление, отдых, сохранение и накопление жизненной энергии.
Гуморальная регуляция — один из эволюционно ранних механизмов регуляции процессов жизнедеятельности в организме, осуществляемый через жидкие среды организма (кровь, лимфу, тканевая жидкость) с помощью гормонов, выделяемых клетками, органами, тканями. У высокоразвитых животных и человека гуморальная регуляция подчинена нервной регуляции и составляет совместно с ней единую систему нейрогуморальной регуляции.
Так как тем, кто только начинает разбираться с принципами ВРС, достаточно сложно сходу уловить логику в том, почему разные типы волн соотносятся с активностью различных отделов нервной системы, то рискну предложить пусть сильно упрощенное, почти детское объяснение в виде трех наглядных картинок.
С какими волнами ассоциируется симпатический отдел нервной системы? Естественно, со штормом! Это могучие большие волны. Пожалуйста, вот вам шторм – кардиоинервалограмма пациента с гиперактивностью симпатического отдела нервной системы.
А с каким состоянием моря ассоциируется парасимпатический отдел нервной системы? Конечно же, с легким бризом… Любуемся на маленькие ласковые барашки, покрывшие водную гладь. Извините, …увлекся: ниже не рисунок морской поверхности, а кардиоинтервалограмма пациента, находящегося в состоянии релаксации.
Ну, а с третьим примером совсем просто. Так как нейрогуморальная регуляция действует через введение в кровь гормонов, то требуется некоторое время, чтобы произвести изменения. Поэтому и волны получается длинными. Они могут быть такими же большими и высокими, как средние волны, которые связаны с симпатической регуляцией, но в отличие от них не могут произвести изменения так быстро.
И человека, испытывающего стресс.
Причем нам не важны исходная природа стресса и то, насколько человек ее осознает. Оставим осознание психологам, нам интересно физиологическое проявление стресса, и оно достаточно однозначно. Вернее, не совсем однозначно. Есть два прямопротивоположных типа реагирования на возрастающую стрессовую нагрузку. Первый вариант, когда под воздействием стресса сужается диапазон вариабельности сердечных сокращений и сердце начинает работать, как механический агрегат (мы его уже рассмотрели выше). И второй вариант, когда происходит срыв ритма и увеличивается степень хаоса в системе. Тогда начинается аритмия (это конечно далеко не исчерпывающее объяснение причин аритмии). Сейчас не будем заострять внимание на различных видах аритмии. Это огромная и очень сложная тема. Заострим лишь внимание на том, что при аритмиях вариационный размах усиливается и выходит за границы нормы.
Вот пример гистограммы при аритмии.