Убивает ли стресс вашу сексуальную жизнь?

Доктор Майкл Боркин

Стресс часто понимают как чисто эмоциональное явление, имеющее минимальную психологическую составляющую. В действительности верно прямо противоположное. Если мы понимаем, как эффект «бей или беги» (реакция организма на стресс: оказавшись перед лицом опасности, организм человека готовит себя к борьбе до победы или к бегству) воздействует на нашу репродуктивную систему, то мы четко представляем себе, что ключевая проблема в сексуальной дисфункции имеет прямое отношение к стрессу.

Первичные биологические цели всех организмов, являются они одноклеточными (бактерии) или многоклеточными (люди) – это выживание и воспроизведение себе подобных. В этом заключается суть нашего биологического существования. Мы посвящаем себя поддержанию жизнедеятельности, питанию, сну и размножению. Это также естественно и важно как дыхание, но мы попрежнему очень мало знаем о механизмах, управляющих либидо, сексуальной функцией, голодом и сном.  

Человек уникален в том, что является единственным млекопитающим, игнорирующим сигналы, которые подает природа, и плохо разбирается в универсальном влиянии на сексуальное поведение таких факторов, как фазы луны. Наши предки были наблюдательны и стали экспертами в определении взаимосвязи между такими явлениями и возможностью зачатия здорового потомства. О таких вещах мы либо не знаем ничего, либо знаем очень мало. Это то же самое, как пользоваться пылесосом, не включая его в сеть, и ожидать тот же результат. Истина же заключается в том, что ожидаем, что наша сексуальная функция будет одинаковой всегда, и на нее не влияют циклы, управляющие всей нашей жизнью. Такое непонимание и неоправданные надежды могут привести к разочарованию, расстройствам и болезням.  
Если мы недостаточно здоровы для того, что выполнять репродуктивную функцию, системы, то работа систем, связанных с репродукцией, подавляется, что позволяет провести их восстановление. До появления силденафила («Виагры») существовали ограниченные методы преодоления эректильной дисфункции, одного их ранних сигналов наличия сердечно-сосудистых заболеваний. Даже в случае восстановления эрекции, без восстановления полового влечения результат достигнут не будет. 

Как ж е решить ключевую проблему – влияние стресса на восстановление или улучшение ваших сексуальных способностей и полового влечения?
Каждый человек переживает физический и эмоциональный стресс. Однако чаще всего стресс – это проблема психологическая и «исходит» изнутри. У большинства людей есть хронические воспаления и инфекции, у них может быть дисрегуляция количества сахара в крови или недостаточность питательных веществ. Все это может ослабевать или увеличиваться, но никогда не вылечиваться. Каждый из этих основных факторов стресса способствует первичному скачку стресса в надпочечниках. В ответ в надпочечниках повышается выход гормонов стресса, чтобы удовлетворить повышающуюся потребность в них. Это работает в течение примерно 24-30 месяцев, за это время продуктивность надпочечников уменьшается.
 Если реакции не будет, то количество кортизола и ДHEА (дегидроэпиандростерона) не увеличится, поэтому начнется конверсия половых гормонов, необходимая для выживания. В результате уровень половых гормонов снизится, также произойдет сдвиг их соотношений. Их негативное влияние усилится и приведет к появлению дисфункций и заболеваний.  
Стресс – это совокупное действие всех физических и эмоциональных факторов (входящих данных). Боль в пальце левой ноги, воспаление кишечножелудочного тракта, неспособность организма провести детоксикацию или сохраняющийся ненормальный уровень сахара в крови – все это требует участия надпочечников. Стресс накапливается, он не зависит от того, сколько вы живете на этой планете, он зависит от того, сколько багажа вы накопили, пока вы живете.
Когда надпочечники находятся в угнетенном состоянии и выделяют минимальное количество гормонов стресса, организм сам получает необходимые ему гормоны стресса, превращая в них половые гормоны. Прогестерон идентичен кортизолу по структуре и может легко преобразовываться и использоваться вместо него. Эстроген и тестостерон могут преобразовываться и использоваться как ДHEА.  
Эти аномальные преобразования ведут к резкому уменьшению количества выделяемых половых гормонов. Такой сдвиг в направлении состояния гипербдительности (неизбежного стресса) запускает ряд последовательных событий, которые вызывают использование энергии, предназначенной для репродукции, для обеспечения поддержания жизнедеятельности. Поэтому зачем волноваться о том, что произойдет через девять месяцев, если вас здесь не будет через девять дней.   

Если принять во внимание все факторы, влияющие на зачатие, то удивительно, что люди вообще могут воспроизводить себе подобных. Вся система рушится, если каждый из образующих ее элементов – от выделения феромонов (химических веществ, стимулирующих половое влечение), чтобы привлечь партнера, до оплодотворения и поддержания нужного состояния внутриутробной среды – не функционирует как нужно.  

Феромоны играют важную роль. Они представляют собой химические аттрактанты, необходимые для привлечении представителей противоположного пола. Первичные аттрактанты – это гормоны стресса и половые гормоны. ДГЭА – это первичный компонент феромонов, а также андрогенов – например, андростенедиона и тестостерона. Считается, что феромоны отвечают за химическое влечение, предшествующее половому взаимодействию. Когда наши надпочечники истощены, мы подавляем эти биохимические аттрактанты с тем, чтобы они предотвращали наши попытки реализовать репродуктивную функцию. Мы делаем это, основываясь на резервах надпочечников. Чем мы здоровее, тем больше резервы наших надпочечников, в результате выделяются гормоны, необходимые для преобразования в феромоны. Когда выделение феромонов из-за сократившихся резервов надпочечников уменьшается, это отрицательно сказывается на первой фазе образования связи через уменьшение выделения химических аттрактантов. Это же является внешним сигналом о повышении либидо и запускает каскад событий, которые обеспечат эмоциональные и физические характеристики, необходимые для успешного полового контакта.
Самым эффективным способом улучшить реализацию половой функции – это сосредоточиться на решении проблемы, а не бороться с симптомами.
Самый эффективный способ решить главную проблему и избежать очевидных препятствий – это трансдермальная терапия. Она предусматривает использование крема, который наносится на кожу. Содержащиеся в нем полезные компоненты через кожу попадают непосредственно в кровь. Этот механизм весьма схож с инъекцией без иглы. Он позволяет обойтись без использования поврежденного ослабленного желудочно-кишечного тракты для усвоения и распределения витаминов, минералов, аминокислот, лекарственных средств растительного происхождения и гормонов. Надпочечники и половые гормоны имею структуру, которая делает их отличными кандидатами на трансдермальную терапию. Трансдермальная абсорбция имеет много общего с оральной абсорбцией. Я прописываю крем Libidex мужчинам и женщинам и считаю, что он очень эффективно поддерживает надпочечники и стимулирует образование половы гормонов. Крему не нужен пищеварительный тракт, и он балансирует работу надпочечников и компенсирует уменьшение образования половых гормонов более эффективно, чем любое другое средство, с которым я имел дело раньше.  
Работа по усилению сексуальной активности начинается с правильного рациона.

Продукты, которых следует избегать:
Красное мясо
Пшеница
Соя или продукты, богатые глютаматами.  
Бобовые - все
Продукты, потребление которых надо увеличить:
Зеленолистные овощи
Морепродукты
Заниматься сексом лучше на голодный желудок. Способы влияния на образование тестостерона с помощью диеты и добавок:  DIM (Влияет на метаболизм эстрогена в направлении более здорового 2- гидроксиэстрона и от генотоксичного 4-гидрокси- и канцерогенного 16гидроксиэстрона). Бета-ситостерол – анти-ароматаза – сокращает конверсию тестостерона в эстроген Бенфотиамин – уменьшает ущерб от периферического гликирования из-за высокого содержания сахара в крови. L-Цитруллин увеличивает образование оксида азота. Fortizel Colostrum – восстанавливает работу кишечника и нормализует иммунную реакцию и образование гормонов роста. Крем «Либидекс» - трансдермальный крем, содержит важнейшие гормоны, прекурсоры и кофакторы, необходимые для здоровой репродуктивной системы.   Никотинамидадениндинуклеотид преобразует нашу клеточную энергию в АТФ (аденозин трифосфат). При ежедневном приему способствует образованию оксида азота и помогает устранить проблемы в сердечно-сосудистой системе. 

Дозировка: прием 10-20 мг за 1-2 часа до половой близости могут повысить выносливость и либидо. Тестостерон непосредственно связан с потребление инсулина и глюкозы. Хорошо известно, что низкий уровень тестостерона может быть предшественником диабета 2-го типа. При низком уровне тестостерона необходимо решить проблему гликемического индекса и пересмотреть рацион, чтобы ликвидировать нарушение уровня сахара в крови. В этом чаще всего заключается причина неудачного применения тестостеронной терапии для восстановления сексуального желания и половой функции.